Cada vez que subes escaleras escuchas ese chasquido en tu rodilla. Clic. Crunch. Pop. Le preguntaste a tu médico y recibiste la respuesta más frustrante: “Es desgaste normal, toma glucosamina”. Pero tienes 32 años. La verdad es que el 70% de los médicos generales NO tienen entrenamiento para diferenciar crepitación
Acabas de recibir el alta médica después de tu lesión de hombro. El traumatólogo te dijo “ya puedes regresar al gimnasio, pero con cuidado”. Pero nadie te explicó QUÉ significa “con cuidado”. ¿Puedes hacer press de banca? ¿Dominadas? ¿Remo? ¿Cuánto peso? ¿Qué rango de movimiento? Resultado: regresas al gym con
Si estás considerando una artroscopia de hombro, probablemente ya consultaste a tu traumatólogo. Te habló de “procedimiento mínimamente invasivo”, “recuperación rápida” y “alta tasa de éxito”. Pero aquí está el problema: la mayoría de los cirujanos ortopédicos NO te cuentan toda la historia. No porque sean deshonestos, sino porque asumen
Te pasó jugando fútbol, básquetbol o simplemente alcanzando algo en un movimiento brusco: tu hombro “se salió”. El dolor fue insoportable, terminaste en urgencias, te pusieron un cabestrillo y te dijeron “reposo por 3 semanas”. Tres meses después, vuelve a pasar. Y luego otra vez. Bienvenido al círculo vicioso de
2 Ejercicios Básicos para Mantener tu Manguito Rotador Sano: Guía Preventiva El manguito rotador es uno de los grupos de tendones más importantes del cuerpo humano, y también uno de los más vulnerables a lesiones. En el Centro de Especialidad Articular (CEA) en Mérida, Yucatán, el Dr. Alessandro Nilo Fulvi,
5 Ejercicios de Estabilización para la Disquinesia Escapular: Guía Completa en Mérida, Yucatán La disquinesia escapular es una de las causas más comunes de dolor de hombro que frecuentemente pasa desapercibida o es mal diagnosticada. En el Centro de Especialidad Articular (CEA) en Mérida, Yucatán, el Dr. Alessandro Nilo Fulvi,
Padecimientos Más Frecuentes de la Rodilla: Guía Completa por Edad en Mérida, Yucatán La rodilla representa la articulación que más frecuentemente se lesiona en algún momento de la vida de las personas, tanto por mecanismos de lesión traumáticos como son las lesiones deportivas, así como por problemas degenerativos derivados del
Padecimientos Más Frecuentes del Hombro: Guía Completa por Edad en Mérida, Yucatán El hombro representa una de las articulaciones que más frecuentemente se lesiona en algún momento de la vida de las personas. Después de la rodilla, corresponde al segundo motivo de consulta del especialista en articulaciones. En el Centro
El primer concepto clave que debemos tener en mente es que “el movimiento es vida”. El hecho de poder movernos y desplazar nuestro cuerpo libre de dolor a donde queramos es gracias al correcto funcionamiento de nuestras articulaciones. Por lo tanto, una articulación que no se mueve o utiliza por
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El Dr. Alessandro Nilo Fulvi es traumatólogo ortopedista certificado con más de 10 años de experiencia especializada en cirugía artroscópica de hombro, rodilla y codo. Con formación internacional en Madrid, España (Instituto IMDOR) y Houston, Texas, el Dr. Nilo es uno de los pocos especialistas en Mérida con subespecialidad formal avalada por la Asociación Española de Artroscopia.
Actualmente atiende pacientes en el Hospital Faro del Mayab (consultorio 918, piso 9) en Mérida, Yucatán.
